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Astuce pour avoir plus de temps le week-end

24 janvier 2024

As-tu déjà pensé à tout ce que tu pouvais faire en seulement 15 minutes? Les semaines passent à toute allure et on souhaite toutes avoir plus de temps le week-end pour en profiter pleinement. On reporte des choses qui ne sont pas pressantes et qui, un jour ou l’autre, le…

Du nouveau chez Optimale Efficience

10 janvier 2024

Je suis très heureuse de te retrouver après une courte pause sur les réseaux sociaux. Cette pause était nécessaire pour prendre du recul et réfléchir à ce dont j’avais envie d’offrir à mes clientes.   Pour m’aider dans mon processus, j’ai été accompagnée par Alexandra Renaud-Bernis, formatrice à l’École des…

13 lois en gestion du temps

16 septembre 2023

Dans un monde en constante évolution, nous sommes toujours à la recherche de nouvelles approches pour améliorer notre productivité au quotidien. Que tu sois un étudiant, un professionnel, un entrepreneur ou simplement quelqu’un en quête d’accomplissement personnel, maîtriser les principes fondamentaux de la productivité peut faire toute la différence dans…

Les 3 piliers de la productivité

28 juillet 2023

Tu ne sais plus où donner de la tête au travail? Tu manques d’énergie pour accomplir tes tâches? Tu termines ta semaine de travail déçue de ne pas avoir accompli les tâches importantes prévues?    Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant et compétitif, il est facile de…

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